Het OTS Mealplan

OTS Mealplan

Afvallen, aankomen of op gewicht blijven

  • Na vier weken ga je al verschil merken
  • Kom jouw energiebehoefte te weten
  • Op maat gemaakte boodschappenlijsten
  • Kom achter jouw PAL-waarde, voor betere resultaten
  • Ken het verschil tussen interne motivatie en wilskracht
  • Hoe je uit eten kunt gaan zonder je rot te voelen
50%
OTS Mealplan
Alles-in-1 voedingsplan & voedingsgids
Wij houden niet van spam
Gratis Download

Ik heb door het OTS Mealpan meer energie en voel mij vitaler!

Cato van der Kruk

Wij zijn twee gedreven en gemotiveerde topsporters die andere mensen graag helpen met hun gezonde levensstijl. Door de kennis die wij hebben opgedaan door onze ervaringen in de topsport en lust naar kennis, hebben wij een perfect onderhoud kunnen creëren voor onze voedingssamenstelling.

Bram heeft veel baat gehad met zijn voedingssamenstelling en hierdoor zijn vetpercentage kunnen verlagen zonder veel spiermassa te verliezen. Melvin is door zijn uitgebalanceerde voedingsplan Wereld Kampioen Jiu-Jitsu geworden!

Wij hebben al deze kennis nu verwerkt in één E-book, waardoor je zelf de keuze hebt om een voedingsplan te kiezen die gebaseerd is op: afvallen, aankomen of op gewicht blijven.

Waardevolle content in het OTS Mealplan:

  • Hoe je goedkope, gezonde en lekkere maaltijden kunt maken.
  • De psychologische gedachte achter een supermarkt
  • Wat je moet doen om af te vallen, aan te komen of op gewicht te blijven
  • Hoe je kan varieren in gezonde voeding
  • Welke voedingsstoffen je het beste binnen kan krijgen

5 jaar

Ervaringsdeskundige in voeding

3

Boeken geschreven

20.000+

Downloads van e-books

3

Televisieoptredens

"In één woord TOP!"

Het Mealplan is heel duidelijk en heeft mij daardoor geholpen een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Ontzettend bedankt voor de handvatten die jullie mij hebben aangereikt.

Michelle Bolderman

"Ik heb gesmuld van alle leuke feitjes en weetjes"

Ik weet eindelijk hoeveel kcal vetten, koolhydraten en eiwitten hebben. Hierdoor kan ik mede door de boodschappenlijsten die in het Mealplan staan, lekkere en gezonde maaltijden klaarmaken. Waar ik nog van afval ook!

Max Visser

"Meer inzicht gekregen in voeding en supplementen"

Ik heb nu veel meer inzicht gekregen in voeding, supplementen, supermarkten en het verschil tussen voeden en vullen. Hierdoor kan ik zelfstandig verder werken aan mijn voeding.

Basjan Spangenberg

Het ultieme alles-in-1 voedingsplan & voedingsgids

Wij hebben ons hart en ziel gestoken in het OTS MEALPLAN en willen dit graag met jou delen. Wij hebben er alles aan gedaan om het E-book zo toegankelijk mogelijk te maken voor iedereen!

50%
OTS Mealplan
Alles-in-1 voedingsplan & voedingsgids
Wij houden niet van spam
Gratis download